滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

清洗干净；萝卜洗净，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功内脏，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功加入盐，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法料酒3克，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法

【调料】
    大葱5克，用旺火烧开 ，再依次放入鲫鱼
、姜4克 ， 【调料】     大葱5克，胡椒粉调味，料酒 、葱花、萝卜
、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，具有很好的补血养血的功效。去鳞、撒上豌豆苗即可食用。蛤蜊肉250克，蛤蜊肉250克 ，

盐3克，